健康咨詢描述: 常年手腳冰涼,害怕冷,永遠(yuǎn)是朋友身邊穿的最厚的人,而且手心腳心還會出汗,感覺身體沒什么力氣,氣死不太好,臉上也有好多痤瘡反反復(fù)復(fù),最近還有點(diǎn)失眠,臉色更不好了
你好,根據(jù)你的敘述,你的這種情況有可能是濕氣比較重,這種情況下如果起粉刺的話,睡眠不好,也有可能是激素水平出現(xiàn)問題導(dǎo)致的,這種情況下你飲食上要多加注意,盡量不要吃辛辣食物,盡量多吃些新鮮的水果蔬菜,并且吃點(diǎn)溫?zé)嵝缘氖澄?,如果特別擔(dān)心,最好去醫(yī)院做個內(nèi)分泌檢查來做出最佳的調(diào)理治療方案。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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