通常情況下，中暑后可以吃冰棍。

中暑是在高溫、高濕環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)和或心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。此時人體處于高熱狀態(tài)，吃冰棍能起到一定的降溫作用。冰棍溫度較低，進入人體后可吸收體內(nèi)部分熱量，有助于降低體溫，緩解中暑帶來的燥熱不適感。冰棍一般含有一定水分，能補充中暑后身體流失的部分水分，對改善身體缺水狀況有一定幫助。

吃冰棍也不能過量。過量食用可能會刺激胃腸道，引起胃腸道血管收縮，導致消化功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，這對于中暑后身體較為虛弱的人來說，可能會加重身體負擔。

對于中暑患者，應及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風處休息，適量補充水分和電解質(zhì)。如果中暑癥狀較為嚴重，應盡快就醫(yī)，接受專業(yè)治療，不可單純依賴吃冰棍來緩解癥狀。