你好：你說你買的是多種營養(yǎng)片。這很好。吃一段時間后你的飲食狀況會發(fā)生一個很好的轉(zhuǎn)變。多種營養(yǎng)片就是調(diào)整人的腸胃的。生活中要不挑食，不偏食，粗細(xì)糧均（2：8或3：7）食用。葷素搭配。心態(tài)一定要積極樂觀。適量的運(yùn)動，充足的睡眠。晚覺前15分喝一袋或一杯純奶，你的睡眠效果會很好。身體是大事，是我們工作生活的本錢。年輕人，要有為國家和自己健康工作生活60年以上的長期思想計(jì)劃和準(zhǔn)備。另外，你講安利的產(chǎn)品貴，這個問題是個大問題。我不知你是搞什么科研項(xiàng)目的。因?yàn)楫?dāng)前保健品對我們國家的技術(shù)來講，是個大的生物精細(xì)化學(xué)也就是植物化學(xué)問題的大課題，我們落后，我們的生物科技界現(xiàn)近正在奮起急追。希望你健康快樂起來。謝謝你及你的提問。