人們在勞動或運動中有時會突然感到胸壁某部位疼痛，這種現(xiàn)象就是俗稱的“岔氣”，醫(yī)學上稱呼吸肌痙攣，亦稱急性胸脅痛。其實，就是胸壁肌發(fā)生了痙攣?！安須狻背Ｒ姷脑蚨酁檫\動前準備活動做得不夠，就突然進行激烈的活動及大運動量的訓練。因為人從安靜狀態(tài)突然投入激烈活動時，肌肉很快地進入緊張的工作，但是內臟各器官還沒有相應馬上動員起來，以滿足肌肉運動時所需要的氧氣和營養(yǎng)物質。另外，不會利用深長呼吸，活動時呼吸的頻率太快，深度不夠，使呼吸肌連續(xù)過急地收縮，長時間得不到放松；或者是身體過勞過弱，長期沒有參加體力勞動或運動；天氣寒冷，大量出汗體內氯化鈉含量過低等情況，也可能發(fā)生“岔氣”。遇到“岔氣”應及時作深吸氣，然后將氣憋住不放，自己握拳由上到下用力扣打胸腔兩則（自己可扣打左右側胸腔），再緩緩做深長呼氣，這樣重復做幾次后，可使呼吸肌放松，胸壁肌痙攣緩解，疼痛就會相應減輕或消失