果維康和21金維他
健康咨詢描述：
21金維他說(shuō)不宜和同類營(yíng)養(yǎng)素同時(shí)吃,請(qǐng)問(wèn)把果維康和21金維他分開(kāi)早晚吃可以嗎?
這兩種東西效果好嗎?維生素補(bǔ)充和吸收情況怎樣?
堅(jiān)持吃這兩樣對(duì)身體沒(méi)問(wèn)題吧?每天還可以加吃水果什么的嗎?謝謝
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-3-24 13:55:04)只吃一樣的話,吃哪樣比較好呢?
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-3-28 17:11:43)兩種回答都有.我比較年輕,到底吃哪種比較好?是全面均衡一點(diǎn)還是多補(bǔ)充維生素C好?
第三次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-4-1 9:00:00)平時(shí)也有吃蔬菜水果,但是我知道維生素C應(yīng)該還是不大夠的.我現(xiàn)在有在吃這兩種,請(qǐng)選一個(gè)好嗎.
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當(dāng)然是金維他比較好，不過(guò)還是通過(guò)均衡飲食，多吃蔬菜水果最好。
以上是對(duì)“果維康和21金維他”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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