健康咨詢描述:
醫(yī)生您好:
現(xiàn)在已懷孕6個多月了,可是每天睡覺卻成了問題了,看了一些資料說孕婦向左側(cè)睡可以給胎兒帶來很多活動空間益處很多,右邊睡呢會對胎兒不利會造成缺氧.平時都喜歡平躺著或向右側(cè)睡這段時間強迫自己一定要向左側(cè)睡,結(jié)果睡得腰腿胳膊都麻.在床上難受得爬來爬去不知道怎么辦,想向右側(cè)睡可又擔(dān)心對寶寶不利,現(xiàn)在不知道怎么辦了.請您給點見意,本人深感感激不盡.
如果有了滿意的回答請及時采納,不要辜負了回答者!
孕婦的最佳睡眠姿勢是左側(cè)臥位,尤其是妊娠后期,因為左側(cè)臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,使之維護正常的張力,保證胎盤的血液灌注量,使孕婦不易發(fā)生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發(fā)育不良等病癥。另外,在正常情況下,妊娠時子宮都向右旋,使子宮動脈受到一定的扭曲,左側(cè)臥位,可使右旋的子宮向左旋,從而進一步解除對腹腔血管的壓迫,有利于改善胎盤的血液循環(huán)。不過也要以你舒服為好.
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