經(jīng)常發(fā)脾氣，無(wú)法控制自己的情緒

女 | 33個(gè)月懸賞50個(gè)健康幣 2007-05-10 21:00:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：患者年齡:３３歲
不知道什么原因，我經(jīng)常發(fā)脾氣，在單位還好，一回到家里就無(wú)法控制自己的情緒，事后又挺后悔．我睡眠也很差，每天只要一閉眼就做夢(mèng)，早上醒來(lái)后比不睡還累．我不知道經(jīng)常發(fā)火是不是睡眠不好引起的．我很痛苦
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-5-12 21:42:31)我還經(jīng)常頭暈
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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:19:50 我要投訴

      珍惜所有，你好，很理解你現(xiàn)在的感受。
      人只有在心情不好時(shí)才會(huì)發(fā)脾氣，而心情不好一定是有原因的，是不是睡眠不好引起不大好說(shuō)，正如樓上朋友所建議的，求助于心理咨詢(xún)師的幫助，可能更有助于你發(fā)現(xiàn)原因，擺脫困擾！
      青島皓藝心理祝您早日擺脫困擾，健康快樂(lè)地生活！