健康咨詢描述： 我是一個(gè)剛剛畢業(yè)的大4學(xué)生，被社交恐懼困擾已經(jīng)好幾年了，最早可以追述到高一時(shí)，那時(shí)我就有點(diǎn)怕和異性（女生）講話，一和女生說(shuō)話就覺(jué)得有一點(diǎn)害羞。到了高三時(shí)似乎更害羞了，向女生借一只筆都會(huì)臉紅，那時(shí)真的好尷尬。我的社交恐懼的真正爆發(fā)應(yīng)該是在剛高考結(jié)束的那年暑假，有一次我和我的哥哥在家 里玩時(shí)，我和他說(shuō)話時(shí)居然不由自主地臉紅了，而且覺(jué)得笑起來(lái)非常的不自然、面部就好像不受自己控制一樣，就這樣暑假時(shí)一說(shuō)要去別人家做客吃飯我就會(huì)瘋狂的回避，因?yàn)槲液ε略诠矆?chǎng)合臉紅、笑得不自然，怕丟臉。
大一到了學(xué)校我和同學(xué)們漸漸地熟悉了，上學(xué)期一切還好；可是到了大一下學(xué)期，我突然覺(jué)得和自己一個(gè)宿舍的室友們交流起來(lái)都很害羞，會(huì)感到表情很不自然、很羞愧，尤其是害怕我的一個(gè)室友，每次我都想方設(shè)法地回避他，連見(jiàn)他一面的勇氣都沒(méi)有。我感到實(shí)在是痛苦，于是有一天忍不住打了電話給家里的父親，父親還算開明，理解我的處境，帶我去了一家心理醫(yī)院就診，在醫(yī)院和醫(yī)生交流了很多，在診室自己好幾次都傷心地哭了，醫(yī)生給我開了2、3種藥，我不間斷服用了大概有2年左右，可是事實(shí)上還是沒(méi)有什么顯著的效果，自己好難受。在班里，一般的活動(dòng)我從來(lái)不敢參加，我也幾乎不敢和女生講話，因?yàn)橐缓退齻冋f(shuō)話我就感覺(jué)到自己很不自然、表情非常的尷尬，我尤其不敢笑，因?yàn)槲矣X(jué)得自己笑得特別窘迫、特別的尷尬和不自然。我也感覺(jué)到了女生們?cè)诒澈笳f(shuō)我這個(gè)人很怪異、很害羞。到了后來(lái)不光是和女生交流了，就是和男生交流也是這樣了，病情已經(jīng)開始泛化了... 以至于在后來(lái)我和宿舍同學(xué)講話眼光都不敢正視他們，只能偶爾看他們一眼，因?yàn)橐缓退麄儗?duì)笑就開始不自然起來(lái)。每次放假了再回來(lái)，和熟悉的人再見(jiàn)面、和同學(xué)們說(shuō)話、交流時(shí)，我都感到特別的不適應(yīng)，都要過(guò)起碼幾個(gè)星期才好那么一點(diǎn)。而且我現(xiàn)在的感受是:和陌生人講話時(shí)，我可以裝做沒(méi)有表情，只要不笑我就覺(jué)得還可以；但一旦和熟人說(shuō)話我必須得笑，那樣我反而更加的害羞，所以我現(xiàn)在更怕的是和熟人交流。最嚴(yán)重的是，大概從大2時(shí)開始我也有點(diǎn)怕自己的爸爸媽媽、爺爺奶奶了，連和親人說(shuō)話都會(huì)覺(jué)得很不自然，那時(shí)我哭得好厲害，真的是非常的絕望。終于從大3時(shí)開始我停藥了，因?yàn)槲矣X(jué)得藥物對(duì)我真的沒(méi)什么效果......
現(xiàn)在我大4畢業(yè)了，我也在省城找了一個(gè)不錯(cuò)的工作，再過(guò)幾天我就要開始正式工作了，可是我現(xiàn)在真的很怕很怕，因?yàn)樵趯W(xué)校及時(shí)是你再怕面對(duì)的人那也只是4年時(shí)間，而現(xiàn)在在事業(yè)單位工作幾乎就要工作幾十年、工作到退休了，而我每天都必須和同事等人交流、面對(duì)他們，我怕我會(huì)就這樣一直害羞下去，那樣同事會(huì)怎么看待我，一定又會(huì)覺(jué)得我這個(gè)人是個(gè)怪人，而我們單位的女同事又比較多，我該怎么辦，在學(xué)校我可以在宿舍不出來(lái)，可以不去聽(tīng)課，那樣可以避開女同學(xué)，而我現(xiàn)在必須得接觸女同事，我該怎么辦，唉，有時(shí)真的想一死了之，實(shí)在是在痛苦、太折磨人了，爸爸又是一個(gè)不會(huì)妥協(xié)的人，從小到大他一直在逼迫我做他想看到的結(jié)果，我寧愿回到家鄉(xiāng)找個(gè)可以獨(dú)處的工作，但現(xiàn)在在這樣的部門我該怎么辦呢，我真的好怕，好焦慮，有沒(méi)有哪位好心的醫(yī)生或其他人可以幫幫我呢，感激不盡?。‰y道社交恐懼會(huì)困擾我一輩子么，唉......