健康咨詢描述:
我很喜歡喝茶,也喜歡牛奶,我想知道一天中,喝茶也喝牛奶,時間應(yīng)如何分散,才不會使牛奶的營養(yǎng)被茶沖走?
(我一般在晚上喝牛奶,這樣營養(yǎng)更好些)
要是早上和下午喝茶,晚上喝牛奶,營養(yǎng)物質(zhì)會沖突嗎?
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