這種負(fù)效應(yīng)來源于三個(gè)方面：一是長期手淫，產(chǎn)生了依賴性習(xí)慣，離開這種熟悉的習(xí)慣就不能得到快感；二是自體生殖器對(duì)手指感覺的長期依賴，產(chǎn)生了對(duì)異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發(fā)生臨床抵制；三是長期的手淫自慰，產(chǎn)生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識(shí)到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創(chuàng)造的情感體驗(yàn)過程，而仍囿于自己一個(gè)人的單方面的滿足，致使與做愛對(duì)象靈肉分離，不能兩心相悅。