健康咨詢描述:
我以前患過胃炎和胃潰瘍,現(xiàn)在有時胃還會疼痛,一陣一陣的,我想問一下,吃什么東西能養(yǎng)胃,還有要注意的飲食習(xí)慣是什么
本次發(fā)病及持續(xù)時間:幾乎每兩天就疼一次,持續(xù)幾個小時
目前一般情況:也吃飯,即使按時吃飯有時候也疼
病史:初中得過胃炎,高三得過胃潰
(1)對于急性胃炎。應(yīng)去除病因,臥床平息,禁一切對胃有刺激的飲食或藥物,酌情禁食或給予流汗,對有出血者,賜與止血調(diào)節(jié)。
(2)對于慢性胃炎。
①應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、太甚粗拙和刺激性強的食品。飲食有節(jié)制有秩序,按時定量,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,使食品敷裕與唾液攙雜,防止暴飲暴食。食品要選富有營養(yǎng)、易消化的首飾食品為主,多吃含植物卵白、維生素多的食品。
②應(yīng)忌阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物,越發(fā)在慢性胃炎活躍期。
③胃酸短缺者,忌沖淡胃液。飲食中宜插足醋、檸檬汁、酸性調(diào)味品,少吃難消化、易脹氣的食品,吃飯及膳后盡管飲少。
④胃酸過多者應(yīng)防止進食能刺激胃酸滲出的食品,如濃味香料、酒精、酸味劑等。
⑤忌煙酒。抽煙后,煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸滲出擴張,對胃粘膜發(fā)作有害刺激作用,過量抽煙導(dǎo)致幽門括約肌效用錯雜,引起膽汗返流,使胃粘膜受損,并教化胃粘膜血液供給及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再造,所以要戒煙。酒精可直接搗亂胃粘膜樊籬,使胃腔內(nèi)H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
⑥精神倉猝是慢性胃炎的激動成分,應(yīng)予防止。心緒上的不安和焦躁,簡陋引起胃粘膜艱難和胃性能艱難。所以應(yīng)盡不妨地防止心思上的應(yīng)激回響反映,鏟除倉猝的心思。常日做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,維系心緒舒暢,對胃炎的全愈極有好處。
⑦忌存在無秩序及太甚委頓。預(yù)防妥當(dāng)?shù)钠较?、磨練。體育磨練能激動胃腸蠕動和排空,使胃腸滲出效用加強,消化力提高,有助于胃炎的全愈。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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