健康咨詢描述： BR>
病人患高血壓一年半，平時(shí)吃一片施慧達(dá)、半片維爾亞，晚上血壓136/90，感覺頭暈、略有惡心、臉部發(fā)燒，于是又吃了半片施慧達(dá)。今早沒吃藥時(shí)血壓138/90。于是加到施慧達(dá)一片半、坎地沙坦酯（維爾亞）半片，下午1點(diǎn)連續(xù)量血壓再次，分別是130/86（心臟有兩次漏跳），120/84（心臟沒有漏跳）。
請問:我的血壓高病史接近兩年，就要吃兩片藥，別人得了高血壓多年，但只吃一片施慧達(dá)就行了。如果長期這樣服藥，對靶器官影響是不是有很大害處？
　　　心臟漏跳這問題嚴(yán)重不嚴(yán)重？
　　　我經(jīng)常失眠，常吃舒樂安定會(huì)不會(huì)有害處，或者上癮？
　　　鍛煉身體應(yīng)該采取什么強(qiáng)度？