提高免疫力
保密 | 0個月 2005-12-11 14:10:42
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 目前一般情況:身體較差，容易感冒，我想要孩子，現(xiàn)在想吃一些能提高免疫力又對懷孕沒有影響的藥。請問吃什么比較好。
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2005-12-11 14:27:33 我要投訴
您好：加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食平衡。蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三種：(1)B－胡蘿卜素，許多年輕的父母都已了解胡蘿卜的好處，因?yàn)楹}卜當(dāng)中含豐富的B－胡蘿卜素。B－胡蘿卜素可以幫助提高寶寶的免疫力，使寶寶遠(yuǎn)離疾病。(2)維生素C，水果是維生素C的最好來源，維生素C不僅是抗氧化物，而且可以幫助鐵質(zhì)的吸收，因而足量的水果是寶寶健康的保證。(3)番茄紅素，番茄紅素是近幾年新發(fā)現(xiàn)的抗氧化物。它的主要來源是番茄、葡萄等食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
