你好！里推薦的幾道美味又壯陽(yáng)的藥膳鍋，屬于人人皆可食用的補(bǔ)品，女性也可以品嘗。但必須注意：食補(bǔ)并非吃得愈多愈好，尤其是平常進(jìn)食會(huì)有口干舌燥、大便不順，甚至晚上睡不著覺(jué)現(xiàn)象者，最好偶一為之。此外，某些食補(bǔ)并不適合傷風(fēng)感冒時(shí)服用。四神煲豆腐鍋【原料】芡實(shí)五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩?！咀龇ā?.芡實(shí)、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。 2.豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。 3.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。 4.炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。5.燉鍋內(nèi)放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調(diào)水后的芡實(shí)、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時(shí)。【功效】遺精早泄的患者。食物與人的性功能之間存在著重要的依存關(guān)系。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為通過(guò)一定的膳食選擇可以達(dá)到強(qiáng)精、壯陽(yáng)和補(bǔ)腎等功效，它們對(duì)性欲、性反應(yīng)性行為能產(chǎn)生有利的影響。從維護(hù)和調(diào)節(jié)性機(jī)能的角度，人們?cè)谌粘I(yíng)養(yǎng)選擇中應(yīng)掌握以下原則>>>>補(bǔ)腎壯陽(yáng)與飲食的講究枸杞淮山海參湯鍋【原料】淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒?！咀龇ā?.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。 2.海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時(shí)?！竟πА恳婺I強(qiáng)精?！窘伞客飧酗L(fēng)邪者（有傷風(fēng)感冒者）勿服。>>>>補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃韭菜枸杞甲魚湯鍋【原料】甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片?！咀龇ā?.將甲魚去內(nèi)臟洗凈切塊，再用開(kāi)水去血水后瀝干。2.將上述材料洗凈后，全部放入燉鍋內(nèi)，加入適量水份，以小火慢燉三小時(shí)?！竟πА垦a(bǔ)養(yǎng)肝腎，對(duì)腎虛遺精有效。【禁忌】消化不良，食欲不振者勿服。>>>>蟲(chóng)草靈芝燉鵪鶉可治腎虛豬肚三神湯鍋【原料】蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具?！咀龇ā?.將益智仁煎湯去渣。2.將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí)，再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)。3.放入燉鍋中，文火燉熟后三小時(shí)?！竟πА恳婺I固精，養(yǎng)心安神。【禁忌】感冒有發(fā)熱現(xiàn)象、咽喉痛者不宜。>>>>春天補(bǔ)腎壯陽(yáng)食譜(圖)豬腰煲杜仲鍋【原料】豬腰一個(gè)、杜仲三十克?！咀龇ā繉⒃戏湃霟蹂亙?nèi)加水，煲湯食服。【功效】肝腎不足、精氣虧虛的陽(yáng)痿。>>>>治療腎虛藥方一則羊腎蓯蓉羹鍋【原料】羊腎一個(gè)、肉蓯蓉三十克?！咀龇ā?.將羊腎去筋膜，中間切開(kāi)成薄片。 2.肉蓯蓉浸泡米酒一夜，切成薄片。3.將切成薄片的羊腎及肉蓯蓉同放入鍋中，加水文火煮湯，羊腎將熟時(shí)，加入調(diào)味料即可。【功效】年紀(jì)較大或肝腎虛弱者的陽(yáng)痿
      

      你好：從你的描述來(lái)看,你可能是腎陽(yáng)虛,中醫(yī)認(rèn)為所謂腎陽(yáng)虛就是腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒癥候。其表現(xiàn)：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢為甚、男子陽(yáng)萎、早泄、精冷，女子宮寒不孕，性欲減退，或見(jiàn)便瀉稀溏，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長(zhǎng)，夜尿多，舌淡，苔白，脈沉細(xì)無(wú)力，尺部尤甚。治療一般以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主可服金匱腎氣丸，右歸丸等