青年臨界高血壓
健康咨詢描述：
了
我家沒有家族史,也不胖,不抽煙,基本不喝酒,也經(jīng)常運動.從網(wǎng)上大概看了一些資料,心理還是沒底.想問一下,我這到底是怎么回事啊,用不用吃降壓藥?
著急～～～謝啦!
第一次補充提問
謝啦,沒感覺到?jīng)]力氣,就是頭暈～
第二次補充提問
謝謝,我沒碰見過這種情況,說實話,現(xiàn)在心態(tài)確實不太好……去測血壓的時候都會有些緊張,平時的情緒也受影響.我想轉(zhuǎn)移一下注意力,可能最近不會經(jīng)常去測血壓了.高也高不到哪兒去,低也不會低（不然就不會頭暈了）.飲食方面會注意的,我是學(xué)食品專業(yè)的...
第三次補充提問
不知您說的“考慮”指的是?我具體要怎么做才好呢?
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只要多運動,調(diào)整心態(tài),就會恢復(fù) 的.
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逐漸增加運動,低鹽飲食,生活要規(guī)律,不能熬夜,適當(dāng)服用降壓藥物,如尼莫地平治療,考慮原發(fā)性高血壓.
考慮就是根據(jù)您幾次測量血壓的數(shù)值,初步診斷原發(fā)性高血壓,也就是高血壓病1級,首先是非藥物治療,包括低鹽飲食,運動,戒煙,限酒,良好的睡眠和生活規(guī)律,良好的心情,如果3個月仍然不能有效控制就要服用藥物治療.
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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