醫(yī)生您好，怎么防暑啊

保密 | 0個(gè)月 2008-06-18 22:55:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好,請問怎么防暑啊

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2008-06-19 09:35:22 我要投訴

      <P>您好,不知道您的工作環(huán)境是怎么樣的,應(yīng)該盡量避免在高溫環(huán)境下作業(yè),假如不可避免的話：①保持室內(nèi)通風(fēng),降低室溫,室內(nèi)起碼要有電扇通風(fēng),降溫；②高溫下工作時(shí)間不宜過久,每天盡量不要超過8小時(shí)；③降低勞動(dòng)強(qiáng)度,備好防暑降溫飲料,盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證充足睡眠,多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜.⑤盡量穿透氣,散熱的棉質(zhì)衣服.</P>
      <P>不知道能否對您有所幫助.</P>