我晚上伸腳睡覺(jué)
保密 | 0個(gè)月 2008-07-22 14:44:16
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健康咨詢(xún)描述： 我晚上伸腳睡覺(jué) 就感覺(jué)張高了很多,這說(shuō)法對(duì)嗎??張高怎么解釋?
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李偉明 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2024-12-09 16:57:54 我要投訴
晚上伸腳睡覺(jué)，覺(jué)得能長(zhǎng)的很高，這種情況有一定的道理，主要是進(jìn)行了一個(gè)拉伸，更關(guān)鍵的是，一定得要有充足的睡眠以及適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，吃富含鈣和蛋白質(zhì)，豐富的食物進(jìn)行摸高的鍛煉，可能比你伸腳睡覺(jué)要更好一些。建議到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院骨傷科就診。
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