手腕不能用太大力

男 | 20歲懸賞50個(gè)健康幣 2006-02-10 16:28:58 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：手腕因打拳受傷,事后涂藥水醫(yī)治,半個(gè)月后無(wú)痛楚,但是手腕不能用太大的力,就是手掌不能支撐太重的東西,不然就會(huì)產(chǎn)生好象骨頭之間摩擦的痛,越用力就會(huì)越痛
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:曾經(jīng)看過(guò)一次骨科,開(kāi)了幾種貼膏,但用后幾個(gè)月效果還是如往
其它:請(qǐng)問(wèn)什么時(shí)候才能完全恢復(fù)?長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)對(duì)它有影響嗎?手腕可不可以做激烈的運(yùn)動(dòng)?

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秦俊華哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)病的護(hù)理。如糖尿病、高血壓、腦梗塞、幫助網(wǎng)友：11297

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2018-06-19 09:13:08 我要投訴

你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮，關(guān)節(jié)受傷恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)。長(zhǎng)期用鼠標(biāo)會(huì)影響關(guān)節(jié)恢復(fù)。加強(qiáng)腕關(guān)節(jié)肌肉鍛煉;可以補(bǔ)充氨糖軟骨素、骨膠原。適當(dāng)多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)纖維骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。