魚肝油含有維生素D和A,前者可幫助鈣的吸收,后者可預(yù)防干眼癥,維持正常生長(zhǎng).
      
      

      魚肝油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品,它含有豐富的維生素D,可促進(jìn)腸黏膜對(duì)鈣,磷的吸收.但是,老年人長(zhǎng)期多量服用魚肝油丸,勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣,磷的吸收.尿路結(jié)石與尿液中的鈣,磷增多有密切關(guān)系.血液內(nèi)鈣,磷過多,會(huì)增加尿內(nèi)的鈣,磷,容易發(fā)生尿路結(jié)石.
      所以,老年人服魚肝油劑量切勿過大.一般說來,每天服3次,每次服1丸,服2周停藥1周.平時(shí)多飲水,增加尿液排泄,防止鈣質(zhì)沉淀.患有尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒.^_^