感冒(俗稱“傷風”)為臨床上常見的外感疾病。主要是感受風邪所致，多發(fā)于氣候突、冷暖失常之時。初起，一般多見頭痛、畏寒、鼻塞、流涕、噴嚏、聲重，繼而發(fā)熱、咳嗽、喉癢或咽痛等。重則惡寒(甚至寒戰(zhàn))、高熱、頭痛、周身疼痛、疲乏等。屬于“時行感冒”，若無復感新邪，病程在5—10日。中醫(yī)辨證治療：風寒型[臨床表現(xiàn)]鼻塞聲重、噴嚏、流清涕、喉癢、咳嗽、痰多稀薄，甚則頭痛、惡寒發(fā)熱、全身疼痛，苔薄白，脈浮緊。[食療藥膳]1．蔥白糯米粥：蔥白頭3個，生姜10克，糯米100克，先將糯米煮成粥，再把蔥、姜搗爛，同煮熱服，出汗即愈。2．白胡椒熱面湯：白胡椒末2克，蔥白頭6個。煮熱面條湯1碗，加入上料拌勻，趁熱吃下后蓋被而臥，汗出即愈。3．蔥姜紅糖湯：蔥白頭(連須)5—7個，生姜3—5片。濃煎后加紅糖適量，熱服取汗。4。黃豆芫荽蔥卜湯：黃豆1把，鮮芫荽30克，蔥白3根，白蘿卜3片，水煎溫服。5．雞蛋蘇葉湯：雞蛋2枚，蘇葉20克，先煎蘇葉數(shù)分鐘去渣，再將雞蛋打破攪勻倒人藥汁中，文火再煮3--5分鐘即成。溫服，每日2次。風熱型[臨床表現(xiàn)]發(fā)熱、微惡風寒，或有汗出、頭痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰稠，苔薄黃，脈浮數(shù)。[食療藥膳]1．西瓜番茄汁：西瓜500克，番茄200克。西瓜(去皮，去籽)，用紗布絞擠汁液；番茄用沸水燙，剝去皮，去籽，也用紗布絞擠汁液，然后2汁合并，代茶飲用。2．苦瓜豬瘦肉湯：苦瓜250克切片，豬瘦肉50克切片，煮湯食，每日2次。3．雞蛋苦參湯：雞蛋1枚，苦參10克，先將苦參水煎取汁，然后將雞蛋打碎攪勻，用煮沸的藥汁沖雞蛋，趁熱服，一般3次即可見效。4．清涼飲料：荷葉、冬瓜(連仁和皮)、薏苡仁、西瓜皮等適量煎水多服，連服3--5日，可作夏季清涼飲料及預防暑天外感之用。
      

      感冒患者應留在溫暖和舒適的地方，盡量避免傳染給其他人，并應在感冒的最初階段盡快的執(zhí)行。發(fā)熱或癥狀嚴重者應在家臥床休息。多飲水有助于保持分泌物稀釋利于排出。冷敷是很流行的方法，但是否有益尚有疑問。阿司匹林可能有增加病毒的排放，而改善癥狀的作用甚微。兒童和青少年如需用藥來緩解疼痛或發(fā)熱，寧可選用撲熱息痛或布洛芬，因阿司匹林有增加發(fā)生雷耶綜合征（ReyesSyndrome）的危險。鼻粘膜縮血管藥物僅產生暫時的有限的緩解?？菇M胺藥物可幫助停止流鼻涕，但已證實僅對有過敏史的病人有效，且有嗜睡及其他的副作用，尤其在老年患者。從蒸發(fā)器吸入霧化蒸氣有時對稀釋分泌物有效，并能減輕胸部緊壓感。用等滲鹽溶液沖洗鼻腔，有助于排出粘稠的分泌物。因咳嗽為機體感冒時清除呼吸道分泌物和組織碎片的唯一方法，故一般不予止咳。除非咳嗽影響睡眠或引起患者嚴重不適才予以對癥治療?？股貙Ω忻盁o效，僅在合并有細菌感染時才應用抗生素。