孕婦肚子漲怎么辦
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2008-11-06 23:42:33
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健康咨詢描述：
了,現(xiàn)在算懷孕7個朋了,飯也沒以前吃的多了,氣老是向上翻很少放屁也很難放屁.請問老這樣對胎兒和大人有影響嗎?
有辦法治嗎?肚脹很難受的.
喝蘿卜湯,多吃青菜和水果.這個方法試了,無效,
少吃多餐.
多吃蔬菜,多喝有營養(yǎng)的湯.
多散散步,活動活動. 這個方法也無效,
有沒有什么其他的方法,或者說藥物介紹?
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回復(fù)區(qū)
2008-11-07 00:11:04 我要投訴
分餐多吃,多餐少食.建議大家：任何時候在胃中都要留有食物,早上起來吃點餅干或者晚上吃點小吃都會對人有所幫助.但是兩餐之間的間隔太長,而每餐吃得太多也不好.
多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油膩的食物都會誘發(fā)孕婦的惡心,而玉米,小麥,新鮮蔬菜等富含復(fù)合碳水化合物的食物都很易于與胃相處.
多吃姜,姜能緩解早起的惡心,孕婦可以多吃一些姜片,或者喝一點姜茶也有好處.
注意補充維生素B6.維生素B6能有助于減輕惡心.專家建議每天分三次攝入75毫克的維生素B6,維生素B6非常便宜,非常安全,并且對于大多數(shù)孕婦都十分有效.
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