理論上講,人有一只健康的腎臟完全可以健康的生存,腎功能會維持在完全正常的水平,也不會影響壽命.雖然一側(cè)腎的人可以健康生存一生,但是他的腎臟儲備能力不如別人.普通人如果一側(cè)腎患病失去功能了,還有一只健康的腎臟能夠代償性增大,肩負(fù)重任,圓滿完成許多生理功能,但是如果就只有一只腎,又發(fā)生了不可逆性的嚴(yán)重問題,結(jié)果必然是出現(xiàn)尿毒癥,面臨的只有透析,腎移植.而且,一側(cè)腎發(fā)生泌尿系感染,結(jié)石,高血壓的機(jī)率會增高.所以一側(cè)腎者一定要增加自我保健意識：1,避免外傷,避免從事有損傷腎臟危險(xiǎn)的體育運(yùn)動(dòng)；2,多飲水增加尿液,保護(hù)腎功能,防治腎結(jié)石；3,用藥要謹(jǐn)慎,要告知你的醫(yī)生你只有一側(cè)腎,千萬不要濫用補(bǔ)藥；4,生活檢點(diǎn),減少泌尿系感染性疾病的發(fā)生；5,戒煙戒酒,避免暴飲暴食,避免肥胖；6,出現(xiàn)了泌尿系方面的異常,立即到醫(yī)院檢查化驗(yàn),以免治療不及時(shí),腎臟損害不可逆,遺憾終生；7,即便是沒有腎臟問題,也應(yīng)該定期化驗(yàn)一下尿常規(guī),腎B超,監(jiān)測血壓,及早發(fā)現(xiàn)隱匿的情況.