你好！眾所周知隨著年齡增長(zhǎng)，母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)，均不能滿足小兒營(yíng)養(yǎng)需要，必須添加輔助食品。隨乳牙的萌出，咀嚼充分，消化功能逐漸成熟，飲食也應(yīng)從流質(zhì)向半流質(zhì)、半固體和固體轉(zhuǎn)變，逐步過(guò)渡到年長(zhǎng)兒和成人飲食。有的孩子2—3歲了仍不會(huì)吃固體食物，每次吃固體食物容易哽咽，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子喉管特別細(xì)，其實(shí)就是輔食未注意從流質(zhì)逐步向固體轉(zhuǎn)變所致。一般應(yīng)于4—6個(gè)月就開(kāi)始添加一定量的輔食，以補(bǔ)充人乳和其他乳類(lèi)制品營(yíng)養(yǎng)成分的不足，也為斷奶做好準(zhǔn)備。添加輔食應(yīng)在嬰兒健康、消化功能正常時(shí)添加。還要根據(jù)嬰兒的需要和消化系統(tǒng)成熟程度，循序進(jìn)行。應(yīng)遵循由少到多；由稀到稠；一般習(xí)慣一種食物后再加另一種，不要同時(shí)添加幾種食物。同時(shí)注意觀察孩子大便及食欲情況，如引起腹瀉、嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)先暫停添加，間隔幾天待孩子恢復(fù)正常后再重新試加。不可操之過(guò)急，也不可拖延。1—3個(gè)月：菜湯、水果汁、魚(yú)肝油。4—6個(gè)月：米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚(yú)泥、菜泥。7—9個(gè)月：粥、爛面、碎菜、全蛋、魚(yú)肉、肝泥、肉末、豆腐、餅干、饅頭等。10—12個(gè)月：粥、軟飯、面條、豆制品、碎菜、碎肉、帶餡食品等。