您好:您著這種情況很有可能是腰椎疾病壓迫坐骨神經(jīng)引起的,首先應(yīng)該拍個腰椎X片或CT看看,確定病情,根據(jù)病情采取正確的治療,您也可以點擊左側(cè)的"即時交談",進行更詳細的交流
注意做到“十不”,即:不久坐,不久站,不負重,不彎腰(急性期),不抱小孩,不穿高跟鞋,不低頭,不坐矮板凳,不勞累,不著涼(腰部).兩護,即:護腰(冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰,保暖并吸潮濕),護背(穿毛背心和棉背心等).
溫馨提示:
活動時采用正確的姿勢。防止風(fēng)寒,潮濕的侵襲。
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