病情分析：
      你好，夜里睡覺盜汗，白天全身冰涼，頭有點重，考慮是腎陽虛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院中醫(yī)科看診，根據(jù)脈象選擇合適的中藥治療，可吃些桂附地黃丸。平時多吃補血補腎的食物如阿膠，紅棗，狗肉，羊肉，豬腎，黃鱔等。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，陰陽兩虛引起的肢寒畏冷，盜汗等
      指導(dǎo)意見：
      可以服用金匱腎氣丸，六味地黃丸治療試試，避免勞累受風(fēng)寒著涼，適當(dāng)運動鍛煉，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看