病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)現(xiàn)象，需要平時(shí)注意休息，注意身體姿勢(shì)，不要?jiǎng)诶邸?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)現(xiàn)象，需要平時(shí)注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，不要熬夜，可以針灸推拿按摩治療。
      

      病情分析：
      你好，頸椎間盤(pán)突出的病變發(fā)生，多是因?yàn)殚L(zhǎng)期的伏案工作，頸部受涼受累，頸項(xiàng)強(qiáng)直等因素，導(dǎo)致了頸椎骨質(zhì)增生，椎間隙變窄椎間盤(pán)突出后壓迫了椎基底動(dòng)脈或神經(jīng)根，引發(fā)了頸部酸脹疼痛的癥狀發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意頸部保暖，避免受涼勞累，并且進(jìn)行頸托固定，頸椎牽引，外敷消痛貼膏，口服頸復(fù)康顆粒，氟桂利嗪膠囊，大活絡(luò)丸，谷維素等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！從描述來(lái)看是頸椎的問(wèn)題壓迫神經(jīng)或血管等因素導(dǎo)致的，從中醫(yī)角度看是氣滯血瘀，寒濕侵襲等因素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，使用中藥調(diào)理是很好的選擇，同時(shí)配合針灸，艾灸，按摩，牽引等理療方式來(lái)治療，自己則注意飲食清淡為主，多休息，減少伏案工作。
      
      以上是對(duì)“患了頸椎間盤(pán)突出是否嚴(yán)重？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的情況患有頸椎病一年多了，經(jīng)常難受，酸痛，積極治療癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院理療科或者骨科按摩牽引，或小針刀治療，效果比較好，平時(shí)可以多練習(xí)抬頭，倒走，少看手機(jī)電腦，避免久坐