常見于腎陰虛
      1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.
      2.壯腰健腎丸,（羅定產(chǎn)）,30粒,每日三次,口服
       健腦補(bǔ)腎丸,（臨清產(chǎn)）,15粒,每日三次.口服
       金鎖固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服
      上藥一并服用,中藥制劑,上火或感冒時(shí)停止服用.
      或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理
      3.兜帥宮：手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.
      節(jié)制性生活或手淫,每禮拜不超過3次.
      
      

      你好!沒有絕對(duì)的陰虛或陽虛.往往是并存的.
      
      以上是對(duì)“腎陰虛？陽虛？還是陰陽兩虛？吃什么藥調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！