病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。還有需要注意補充氣血的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話早上慢跑一個小時的，可以循序漸進的進行的，注意不要吃冷辣和油膩食物。
      

      病情分析：
      你好你說的這種血糖低的現(xiàn)象主要還是身體虛弱的原因?qū)е碌?，這種情況比較多見，
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是在用降糖的藥物治療效果是比較好的，治療的同時多注意觀察，多注意加強營養(yǎng)鍛煉身體，這樣對自己的身體是有一定的好處的。
      

      病情分析：
      你好，如果只是單純的低血糖，而沒有糖尿病之類的病史的話。也只能平時以預(yù)防為主。
      指導(dǎo)意見：
      可以告知教練或者老師，自己的身體狀況，平時身邊隨時帶一些餅干糖果之類及時加餐等。
      
      以上是對“身體不好，軍訓(xùn)前想鍛煉一下身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果只是單純的低血糖，而沒有糖尿病之類的病史的話。也只能平時以預(yù)防為主。
      指導(dǎo)意見：
      可以告知教練或者老師，自己的身體狀況，平時身邊隨時帶一些餅干糖果之類及時加餐等。
      
      以上是對“身體不好，軍訓(xùn)前想鍛煉一下身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的這個情況，有低血糖的患者隨身攜帶點吃的，必要時救急。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要定時進餐，少吃多餐，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充維生素，補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮跟微量元素缺乏，自身免疫力差等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等有刺激性的食物，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，堅持每天早晨跑步20-30分鐘，可以口服善存片，慢慢改善，祝您健康。