情緒不好，莫名的失落怎么回事

男 | 19歲 2017-04-07 13:23:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：有時(shí)不知道為什么就莫名的失落，悶悶不樂(lè)，傷心想哭，一這樣就什么也不想干，干什么也提不起興趣。而且總是幻想有一個(gè)男生疼我愛(ài)我關(guān)心我，并且明明知道那不是真的但還是相信存在。晚上睡覺(jué)，有時(shí)遲遲睡不著，失眠，又是大半夜的會(huì)突然醒過(guò)來(lái)，渾身汗，喜歡自言自語(yǔ)。每晚睡覺(jué)還會(huì)習(xí)慣性的將眼鏡在桌子擺放好多次，直到擺到一個(gè)我滿(mǎn)意的角度，才能安心入睡。我這是怎么了？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:09:53 我要投訴

      病情分析：
      目前的這種情況就是一種抑郁的表現(xiàn)，和精神心理壓力因素，環(huán)境變化有直接關(guān)系，目前需要做好心理調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活內(nèi)容，在生活中尋找心理壓力釋放的方法，尋找生活的支撐點(diǎn)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>