病情分析：
      你好，懷孕期間的營養(yǎng)需求是比較高的，所以一定要加強營養(yǎng)，對寶寶和母體都是有利的。
      指導意見：
      建議平時多吃瘦肉，魚肉等高蛋白食物，多吃蔬菜水果，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒對于孕期營養(yǎng)供應效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間主要是營，養(yǎng)要均衡，可以適當多吃一些水果，魚，牛奶，核桃等。
      指導意見：
      懷孕期間要注意休息，不要勞累熬夜，不要劇烈活動，還要注意保持愉快的心情，定期去做孕檢。
      

      病情分析：
      懷孕初期首先要保證蛋白質(zhì)的攝入，應選擇富含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      指導意見：
      懷孕初期需要確保礦物質(zhì)和維生素的攝入，要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。
      
      以上是對“懷孕期間吃什么食物比較好？營養(yǎng)高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！