病情分析：
      你好你是順產(chǎn)吧一年之內(nèi)的，產(chǎn)后陰道松弛很常見的，一般的一年之內(nèi)是可以恢復的。不要著急啊。
      指導意見：
      我建議你每天清潔外陰，白帶正常的話不用清潔陰道，然后熱水熏蒸外陰肛門處十五分鐘，每天兩次，最后提肛運動十分鐘。
      

      病情分析：
      你好，一般順產(chǎn)后，由于胎兒娩出陰道，會有陰道松弛現(xiàn)象，恢復正常需要一定時間
      指導意見：
      現(xiàn)在可以多運動，多做提肛動作，觀察一下，也可以去醫(yī)院婦科做一下盆底肌康復訓練
      

      病情分析：
      你好親，從你的描述看，建議你生產(chǎn)后可以做盆底功能鍛煉，收縮肛門鍛煉，劈免重體力勞動，加強營養(yǎng)
      指導意見：
      對于陰道松弛患者來說，注意自己的衛(wèi)生特別重要，每天要做簡單的運動療法外，每天最好是使用一次露卡菲婭效果會更好。露卡菲婭采用天然的植物精華，對身體無害，而且有效的幫助修復女性卵巢陰道，促進組織再生，保護生殖健康；露卡菲婭屬于純天然的植物配方產(chǎn)品。保證了它的安全性和對陰道的無傷害性，因此露卡菲婭是最安全，也是最有保障的縮陰產(chǎn)品。
      
      以上是對“產(chǎn)后陰道松弛要怎么恢復啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      產(chǎn)后陰道松弛是正常的現(xiàn)象，是可以恢復的。
      指導意見：
      除了每天堅持做些縮陰運動外，還要注意私處衛(wèi)生，用溫水清洗私處，預防陰道炎，簡單有效的方法可以使用千黛斯恢復緊致。
      希望上述回答可以幫到你，祝你健康!