孩子11歲，最近睡覺(jué)很不踏實(shí)
健康咨詢描述： 孩子11歲，最近睡覺(jué)很不踏實(shí)，夜里會(huì)醒一下，睡著的時(shí)候也經(jīng)常翻身。他現(xiàn)在每天體育鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上，都是室外的。請(qǐng)問(wèn)一下這個(gè)可能是什么情況
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病情分析：
寶寶有虛汗易驚有半是缺鈣所致的，建議補(bǔ)鈣治療，液體鈣最好吸收
指導(dǎo)意見(jiàn)：
同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，可以用魚(yú)肝油，多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
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病情分析：
小孩睡眠質(zhì)量差，不睡覺(jué)，容易醒，是缺鈣的原因，伴頭面部容易出汗。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議補(bǔ)鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品等。
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病情分析：
您好，孩子十一歲了，最近睡覺(jué)不踏實(shí)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣的，再一個(gè)是否有感冒現(xiàn)象呢。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要多休息的，保證充足的睡眠吧，營(yíng)養(yǎng)也要全面的，同時(shí)可以用點(diǎn)七星茶調(diào)理治療
以上是對(duì)“孩子11歲，最近睡覺(jué)很不踏實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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