考慮是肩周炎導(dǎo)致的，建議外貼活血止痛的膏藥配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，不能提重物，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼。
      

      你好，你今年20歲。根據(jù)你描述的這種情況。你的右肩膀疼痛。僵硬。骨頭出現(xiàn)響聲。應(yīng)該是有頸椎病現(xiàn)象引起的。注意保持正確的坐姿。不要低頭時(shí)間太久。每學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)就起來轉(zhuǎn)動(dòng)一下頭部，多做仰頭動(dòng)作，注意坐立走的正確姿勢(shì)。多多拍打身體各部特別是頸部胳膊，疏通一下經(jīng)絡(luò)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您簡(jiǎn)單的描述病情，這種情況一般來說還是屬于有一些肌肉緊張的問題。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說，這種情況建議您不用擔(dān)心，平時(shí)還是要多注意熱敷，多注意按摩的，希望能夠幫到你。
      
      以上是對(duì)“右肩膀疼感覺是筋畢竟硬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況一般考慮是肩周炎癥導(dǎo)致酸脹疼痛一系列的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議口服甲鈷胺，扶他林等同時(shí)可以使用復(fù)方南星止痛膏外貼，必要時(shí)可以注射封閉針