病情分析：
      你的情況一般考慮是軟組織拉傷導(dǎo)致腫脹疼痛淤青等的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，傷科接骨片等藥物，同時(shí)使用藏紅花止痛膏外貼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，腳背腫，有淤血，那是由于你腳崴了后，血液循環(huán)不暢引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先建議你多休息，不要走路，避免下垂。休息是最好把腳抬高有利于血液循環(huán)，可以用熱水袋熱敷可以消腫止痛。
      

      病情分析：
      你好，腳崴了以后只要是拍片骨頭正常，那就沒(méi)事兒的。要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先建議你不要多走路，避免下垂。休息時(shí)盡量把腳抬高，有利于血液循環(huán)?？梢詿岱笙[止痛
      
      以上是對(duì)“腳崴了之后，腳背和腳裸之間腫了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！