考慮是局部的肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)血府逐淤膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免過度的活動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！以上情況有可能是肌肉和韌帶等軟組織牽拉傷的原因所致的疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      可以局部熱敷和理療治療，休息一段時(shí)間也可能是會(huì)好的，注意堅(jiān)持練舞，適應(yīng)后可能會(huì)逐漸癥狀消失。