健康咨詢描述: 我家孩子生理期,可以練武術(shù)嗎?練武術(shù)算劇烈運動嗎?
病情分析:
女孩生理期是3天到7天左右,這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液,這些血液是很干凈的。這期間要注意不能太勞累,不可吃生冷食物,心情要保持舒暢,更要注意衛(wèi)生,保持陰部清潔。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結(jié)合。經(jīng)期繁勞過力,可導(dǎo)致經(jīng)期延長或月經(jīng)過多;反之過度安逸,氣血凝滯,易致痛經(jīng)等癥。不建議孩子這時練習(xí)武術(shù)。
病情分析:
你好.經(jīng)期要避免劇烈運動.特別是引起腹壓增高的運動.如立定跳遠(yuǎn).跳繩.仰臥起坐.長跑等.因為如果腹壓突然增大.不僅容易引起出血量改變.
指導(dǎo)意見:
而且可能引起婦科感染.經(jīng)期時劇烈運動還可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔.造成子宮內(nèi)膜異位.引起痛經(jīng).日久甚至可能造成不孕.
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