病情分析：
      你好，你所說的焦慮癥，是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，主要分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種。
      指導意見：
      因此，如果確診為焦慮癥的話，那么，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹?，藥物治療為輔的原則進行治療，從而通過心理咨詢更好地幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，使你能更好地精神康復。
      

      病情分析：
      焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀，給人們生活和工作帶來影響
      指導意見：
      如制定一個有意義的活動計劃，并全力以赴去實現(xiàn)。當你沉浸在新的活動中時，就無暇顧及焦慮了。中藥可以選擇一下疏肝解郁的藥物，要在醫(yī)生指導下進行。