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叔叔我很想長(zhǎng)胖,在學(xué)校好多同學(xué)都嘲笑我太瘦了

女 | 10歲 2017-08-16 15:12:07 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 叔叔我很想長(zhǎng)胖,在學(xué)校好多同學(xué)都嘲笑我太瘦了,穿什么都不好看,您幫幫我吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳朝
陳朝 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-08-16 15:13:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅(jiān)持。
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網(wǎng)友:13565
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2017-09-24 19:48:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)分析,身高體重是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個(gè)體差異,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃魚(yú)蝦肉蛋新鮮蔬菜水果,忌食辛辣刺激燒烤類(lèi)食物,多喝溫開(kāi)水,合理安排作息時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網(wǎng)友:28219稱(chēng)贊:72
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2017-08-16 15:14:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,很想長(zhǎng)胖,考慮可能是消化不良等原因引起的,可以吃點(diǎn)健胃消食片、人參健脾丸試試。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您盡量少吃柚子、橘子之類(lèi)的含酸味的食物,飲食上注意多吃易消化的食材,祝您健康。
      
      以上是對(duì)“叔叔我很想長(zhǎng)胖,在學(xué)校好多同學(xué)都嘲笑我太瘦了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙順理
趙順理 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃腸炎、肺炎、慢阻 幫助網(wǎng)友:5760稱(chēng)贊:1
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2017-08-16 15:18:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為想要長(zhǎng)胖其實(shí)是比較難的,需要你堅(jiān)持改善自己的飲食結(jié)構(gòu);
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先不能吃零食;其次增加膳食營(yíng)養(yǎng),多吃富含動(dòng)物蛋白的食物;還有要增加體育鍛煉,你的身體會(huì)改善很多
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

人參健脾丸

人參健脾丸

本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書(shū)]

健胃消食片

健胃消食片

本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見(jiàn)不...[說(shuō)明書(shū)]

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