健康咨詢(xún)描述: 叔叔我很想長(zhǎng)胖,在學(xué)校好多同學(xué)都嘲笑我太瘦了,穿什么都不好看,您幫幫我吧
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅(jiān)持。
你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)分析,身高體重是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個(gè)體差異,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃魚(yú)蝦肉蛋新鮮蔬菜水果,忌食辛辣刺激燒烤類(lèi)食物,多喝溫開(kāi)水,合理安排作息時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
您好,很想長(zhǎng)胖,考慮可能是消化不良等原因引起的,可以吃點(diǎn)健胃消食片、人參健脾丸試試。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您盡量少吃柚子、橘子之類(lèi)的含酸味的食物,飲食上注意多吃易消化的食材,祝您健康。
以上是對(duì)“叔叔我很想長(zhǎng)胖,在學(xué)校好多同學(xué)都嘲笑我太瘦了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為想要長(zhǎng)胖其實(shí)是比較難的,需要你堅(jiān)持改善自己的飲食結(jié)構(gòu);
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先不能吃零食;其次增加膳食營(yíng)養(yǎng),多吃富含動(dòng)物蛋白的食物;還有要增加體育鍛煉,你的身體會(huì)改善很多
本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書(shū)]
本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見(jiàn)不...[說(shuō)明書(shū)]
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