健康咨詢描述: 我手淫5年了,焦慮癥快2年了,我基本上手淫一周2次,每天頭昏沉沉的,減退意識,不愛交友,不會說話,現(xiàn)在只想戒色,能不能治好焦慮癥?
病情分析:
您這種情況一般是因為熬夜勞累,平時手淫頻繁的情況引起的氣血不足造成的。
指導(dǎo)意見:
這種情況,平時注意休息,不要熬夜,勞累,戒除手淫,節(jié)制性生活,平時多吃大棗堅果韭菜黑木耳,口服阿膠漿調(diào)理,就可以恢復(fù)正常的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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