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我身高有1米61,體重有51

女 | 15歲 2017-10-01 18:59:56 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我身高有1米61,體重有51.5公斤,我是不是偏胖了,我應(yīng)該怎樣瘦下來到95斤?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-07-29 17:26:19 我要投訴

      那目前你的身高是161是在一個平均的身高范圍,那我們計算理想體重的話是用身高減105,所以你的理想體重是56公斤。其實你目前的體重比你理想的體重還要偏瘦,不需要刻意的去減重。
      

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2017-10-01 20:11:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述在正常體重范圍內(nèi),并不屬于胖人的行列。
      指導(dǎo)意見:
      如果在青春發(fā)育期的話最好不要控制飲食,但是不能暴飲暴食,每天可以堅持運動一個小時左右
      

zyq1503113
zyq1503113 醫(yī)師 擅長: 腦血管后遺癥,月經(jīng)不調(diào),抑郁癥 幫助網(wǎng)友:1516稱贊:1
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2017-10-01 20:12:31 我要投訴

      病情分析:
      您好據(jù)您提供這樣的情況持續(xù)多長時間了呢?有沒有其他癥狀呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以考慮適當(dāng)運動,不是很胖。這樣健康就好。感謝您的咨詢祝您生活愉快?。?br />      
      以上是對“我身高有1米61,體重有51”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網(wǎng)友:11832稱贊:1
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2017-10-01 20:14:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,15歲1米61這個體重,確實稍微有一點偏胖。
      指導(dǎo)意見:
      但是也算是正常體重。建議你平時可以通過多加運動來控制一下體重。另外建議不要吃零食,不要喝碳酸飲料。
      

莊忠敏
莊忠敏 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種血液,尿液,分泌物化驗,包括唐氏篩查、激素六項 幫助網(wǎng)友:9784稱贊:15
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2017-10-01 20:17:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,按您現(xiàn)在的身高來說體重是正好的,不需要減肥
      指導(dǎo)意見:
      像您這種情況,如果是15歲的話,是不可以過度節(jié)食的,如果覺得有局部肥胖的話,可以多鍛煉,
      

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2017-10-01 20:19:04 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,從身高年齡來看,還可以的,不屬于偏胖情況,需要合理調(diào)節(jié),
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況,身高體重基本上在正常合理范圍,而且你又處在青春發(fā)育期間,所以適當(dāng)活動,走路活動就可以了,不需要刻意減肥,多注意飲食,少吃高脂肪油膩食物,
      

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