健康咨詢描述: 雙重性格,一會(huì)開心一會(huì)難過,有些事已經(jīng)改變不了還是老想,老想,老想,愛鉆牛角尖,比較悲觀,還感覺沒人在乎,,有時(shí)也會(huì)強(qiáng)迫自己開心起來!!
根據(jù)咨詢者的描述。喜歡鉆牛角尖實(shí)際上是強(qiáng)迫性窮思竭慮,有時(shí)有心情低落表現(xiàn)。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與人格特征有關(guān)。一般需要心理治療或藥物治療。
病情分析:
你好,很高興為您服務(wù)。人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的,總會(huì)有曲折。換個(gè)角度來想,或者會(huì)海闊天空。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)應(yīng)該放松心情,減少工作和學(xué)習(xí)壓力,多結(jié)交朋友,多到戶外活動(dòng),早睡早起,不要熬夜。必要的時(shí)候可以找心理醫(yī)生做心理咨詢,以釋放自己的情緒,找到正確的人生方向。
病情分析:
你好,其實(shí)你說的這些情況,每個(gè)人多多少少都會(huì)有一點(diǎn)的。
指導(dǎo)意見:
只是每個(gè)人都會(huì)調(diào)節(jié)的很好,如果你沒有辦法調(diào)節(jié),建議你可以去精神科尋求醫(yī)生的幫助調(diào)節(jié)。
以上是對(duì)“雙重性格,一會(huì)開心一會(huì)難過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
嗯哼,你好,這位患者,看到你的描述,我認(rèn)為你可能存在一點(diǎn)點(diǎn)的強(qiáng)迫癥,建議你以后不要鉆死牛角尖。
指導(dǎo)意見:
做一個(gè)愛笑的姑娘。思維上活潑一些。使自己每天開開心心的,別胡思亂想。這樣會(huì)使自己老是陷入一種,怪圈,算是。走自己的路,讓別人說去吧。
病情分析:
建議您冷靜下來,不要一個(gè)人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會(huì)用心和人交往,讓生活充實(shí)起來。
指導(dǎo)意見:
如果嚴(yán)重影響生活,脾氣大,情緒不穩(wěn)定,睡眠不好,等情況建議去心理門診就診檢查一下,做心理量表測(cè)試,可以通過??漆t(yī)生治療改善過來。
病情分析:
你好,請(qǐng)問這種情況多久了?有明確原因嗎?精神壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,建議您盡快到精神心理??七M(jìn)行檢查,明確病情,一旦確診要積極治療。
任何情緒都是有消退時(shí)間的,在你悲傷的時(shí)候沒有必要強(qiáng)迫自己開心起來,如果你可以尊重自己的每一個(gè)情緒,那么在未來的某一天就不會(huì)被曾壓抑的情緒反撲,比如感覺一點(diǎn)小事就會(huì)動(dòng)怒,一點(diǎn)小事就會(huì)痛哭,等等,這種情況就是過去壓抑了太多的非理性情緒所致。
以上是對(duì)“雙重性格,一會(huì)開心一會(huì)難過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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