病情分析：
      陽氣主溫煦機體氣血，手足冰涼可能是由于陽氣不足，氣血溫煦不及所導致。
      指導意見：
      建議找中醫(yī)大夫喝中藥治療，三七主要是活血的，不是很對證，平時少吃生冷食物，注意保暖，希望回復對你有幫助，
      

      病情分析：
      從你提供的情況分析，手腳冰涼是典型的腎陽虛的表現(xiàn)，不是氣血不和。
      指導意見：
      生活中建議你多食黑色食品補腎，少熬夜，多運動，也可艾灸命門穴，腎俞穴，關元穴以補腎陽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于氣血虧虛所導致
      指導意見：
      不建議服用三七粉。平時可以用溫熱水加入艾葉泡手腳，泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水，當歸四逆湯加減治療。
      
      以上是對“手腳常年發(fā)涼，夏天也不怎么暖和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀是陽虛導致的氣血不足，需要溫陽補血活血對癥調理身體。
      指導意見：
      三七粉有活血通絡的作用，可以服用，建議你同時服用金匱腎氣丸調理一下陽虛的癥狀。平時注意忌生冷飲食。