根據(jù)您的情況描述，首先要注意休息，睡硬板床，避免勞累，外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，局部熱敷，口服緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷安。避免勞累，避免情緒緊張，如果不能夠緩解的話，需要到醫(yī)院去檢查一下，顱腦的核磁共振，四肢的肌電圖，看一看有沒有腦組織，周圍神經(jīng)受到了損害
      

      病情分析：
      單純你描述的情況是全身很多地方肌肉跳動，這個很少見這一個情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先是看看具體引起的原因是否是肌肉位置的一個神經(jīng)活躍性加大，可以通過肌電圖看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這個情況有可能是，精神緊張，或者缺鈣等原因引起來的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院做個血常規(guī)及微量元素等方面的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果采取對癥治療。
      
      以上是對“全身好多地方肌肉跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！