你所測(cè)的血壓首先要明確是否測(cè)得準(zhǔn)確，建議你最好用醫(yī)用血壓表來(lái)監(jiān)測(cè)。另外，高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂(lè)觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來(lái)控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)的最好辦法是堅(jiān)持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀血壓收縮壓雖然偏低，也是正常范圍，如果低于90就屬于低血壓了，收縮壓低，脈壓差小也是正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。體重下降血壓也會(huì)下降的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多休息，保證充足睡眠，避免熬夜，要多運(yùn)動(dòng)，合理飲食。不能吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“我血壓76-90壓差小是不是有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀描述，血壓90/76有些偏低了，最近服用的什么藥物呢？是不是用藥過(guò)多了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的血壓情況，考慮是不是服用藥物過(guò)多呢？建議血壓要經(jīng)常測(cè)量，及時(shí)的調(diào)整用藥。