你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，如果你經(jīng)常性的手淫，會(huì)引起陽(yáng)痿早泄以及性功能減退，對(duì)您的身體是有很大的影響的。建議您改掉這個(gè)不好的習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)該合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，多注意休息，不要過(guò)度的勞累以及熬夜，可以口服中藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于過(guò)度手淫導(dǎo)致腎陽(yáng)虛出現(xiàn)的頭暈乏力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好及時(shí)戒掉手淫，及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，多吃羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在癥狀與你長(zhǎng)期的手淫是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況，首先要改變這種不良的習(xí)慣，每個(gè)星期不能超過(guò)2到3次。目前你最好要口服一點(diǎn)桂附地黃丸。
      
      以上是對(duì)“我手淫10多年了，過(guò)度手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！