病情分析：
      你好考慮是腰椎不適壓迫導致的癥狀，需要注意多休息，
      指導意見：
      建議去醫(yī)院做腰部ct檢查一下，需要注意不要勞累和瘦可以針灸或折磨治療緩解
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是腰肌勞損可能性較大，與長時間彎腰負重勞累受涼有關。
      指導意見：
      建議注意避免長時間彎腰負重，及時保暖，避免受涼，腰部適當熱敷或理療。長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用。