健身房運(yùn)動(dòng)過后右膝蓋疼
女 | 21歲 2018-04-14 02:14:58
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健康咨詢描述： 健身房運(yùn)動(dòng)過后右膝蓋疼，一開始沒太注意休息一兩天好了，然后又騎了動(dòng)感單車，這兩天疼的走路下蹲都受影響了
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盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:40:15 我要投訴
這種情況考慮為跑步膝，與外傷，勞損及受涼有關(guān)。建議暫停運(yùn)動(dòng)，平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，酌情局部理療、熱敷，按摩等?？梢跃植客庥眠亮_昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏，口服西樂葆治療。
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