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我今天早上出去慢跑,跑了大概6分鐘

女 | 26歲 2018-05-16 07:00:25 6人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我今天早上出去慢跑,跑了大概6分鐘,感覺體力不支,很累,就走了30多分鐘,之后還是感覺全身無力,就回家了,路程中頭暈頭痛,惡心想吐,回家后吐出來點水,但是很苦,這是為什么?怎么樣可以改善?求解答

回復區(qū)

王沖
王沖 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥 幫助網友:12245
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2018-08-24 17:01:22 我要投訴

      你這種情況大多數(shù)應該是胃腸感冒的癥狀也有可能是眩暈癥,這個你可以到醫(yī)院去做個檢查看一下,對癥處理就行,這個不用擔心沒事兒。
      

曹丹
曹丹 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長單神經損傷、運動神經元病、格林巴利、重癥肌無力 幫助網友:4466
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2018-08-24 17:09:18 我要投訴

      您好!根據(jù)你的描述,平時就有慢跑的習慣嗎?是不是有感冒的情況,或者是低血糖,可能是吐出來些膽汁,所以很苦,建議先在家休息看看,吃點飯,看看會不會恢復,如果一直沒有減輕的情況,建議及時就醫(yī)。
      

韓彥霞
韓彥霞 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 功能失調性子宮出血,念珠菌性陰道炎,多囊卵巢綜合征 幫助網友:26074稱贊:16
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2018-05-16 07:02:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣頭暈,惡心嘔吐不舒服現(xiàn)象,需要查看下血壓,做頸椎檢查,規(guī)律用藥治療。
      指導意見:
      測量體溫情況,如果感冒,中暑等也會引起不舒服現(xiàn)象,多喝水,多吃清淡易消化飲食,觀察恢復情況。
      
      以上是對“我今天早上出去慢跑,跑了大概6分鐘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:164780稱贊:12361
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2018-05-16 07:02:30 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是氣虛的,這種情況有可能和不合理的運動有一定的關系
      指導意見:
      建議注意適當運動,避免勞累,可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈,給予補益類中藥如生脈飲口服液治療
      

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網友:20466稱贊:7
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2018-05-16 07:03:39 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,一般沒有明顯誘因影響多是有一些體虛,腸胃消化不良,貧血低血糖等影響,
      指導意見:
      建議這樣情況反嘔反胃比較明顯,還需要多注意一下觀察看看,持續(xù)引起可以配合藿香正氣液輔助調節(jié)觀察恢復情況,消退恢復不明顯需要去醫(yī)院排查血常規(guī)等,
      

鄭炎
鄭炎 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,運動性損傷 幫助網友:3546稱贊:3
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2018-05-16 07:06:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。你是身體基本是正常出去跑步的,跑了6分鐘就感覺不適,以致惡心嘔吐了?
      指導意見:
      建議你,今天要在家修養(yǎng),你的病情簡單的說是低血糖癥狀,也可能是其他病的潛伏期。也有可能是昨晚休息不好,頸椎病引起的,你先臥床休息一天,觀察一下我們再看!

2018-05-16 07:12 ask85173801th 追問

昨天晚上睡的特別晚,大概2點多吧,早上我是5點30出的,做了15分鐘的熱身,跑了6分鐘感覺特別累,又走了30分鐘,但是只是呼吸不是很重而已,然后就是惡心,頭暈,想吐,回家之后很虛弱,之前沒有這種情況。

2018-05-16 07:29醫(yī)生回答:

你好,我說中了吧!你昨晚沒休息好,可能把頸椎病誘發(fā)了,低血糖和椎動脈供血不足,都會引起以上癥狀,所以,你今天要休息一下了。

疾病百科| 頭痛

掛號科室:神經內科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復雜,可由顱內病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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