你好，根據你的描述情況，你因為手淫導致記憶力下降，容易忘記事情，這個是手淫導致腎虛有關系，想要改善目前癥狀，必須完全戒手淫，配合吃補腎中藥，可以吃胚寶膠囊，先吃一個月觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況只能是戒掉頻繁手淫的習慣了
      指導意見：
      最好的方法就是轉移注意力戒掉頻繁手淫后然后從你們當地藥店買同仁堂的六味地黃丸
      

      病情分析：
      您好，根據您描述，您說的這種情況，考慮是手淫過度引起的腎陽虛的癥狀表現。
      指導意見：
      建議你改掉自己的不良生活習慣，還是作息保證充足的睡眠，及時補充營養(yǎng)，適當的進行活動，口服金匱腎氣丸或右歸丸，是可以恢復的。
      
      以上是對“希望你能解決我的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！