你好，根據(jù)你描述的癥狀，多考慮是腎陰陽兩虛的癥狀，和手淫也有一定的關系，手淫對身體是有一定危害的，容易引起腎虛，生殖器炎癥感染，建議及時戒掉手淫的毛病。多吃黑芝麻，黑木耳，狗肉，羊肉，可以服用桂附地黃丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期對生殖系統(tǒng)的檢查，特別是過度手淫造成了前列腺的炎癥。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，戒除手淫的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況多考慮是腎陽虧虛導致的可能。
      指導意見：
      治療方面建議你可以服用金匱腎氣丸等藥物治療為宜。注意休息，避免過度勞累。避免頻繁手淫。
      
      以上是對“手淫頻繁導致腎虛了，出現(xiàn)白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫頻繁導致腎虛很常見的，出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā)應是很常見的，應該注意合理的休息調(diào)養(yǎng)心情好的
      指導意見：
      飲食的均衡性。保證睡眠、可用中藥的方法養(yǎng)氣血。適當?shù)模瑧幸欢ǖ哪I陰虛。氣血保證，肝腎不足等問題。注意養(yǎng)氣血。